Si buscas mejorar tu salud, te ayudaré a mejorar tus hábitos alimentarios y prevenir y tratar enfermedades.

Estoy para ayudarte a conseguirlo, enseñándote a escuchar tu cuerpo y sus necesidades, guiándote y acompañándote durante todo el proceso.

Solicita tu valoración
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Tu alimento será tu medicina

Si te sientes identificado con alguno de estos síntomas:

  • Sobrepeso o bajo peso
  • Molestias digestivas
  • Falta de energía
  • Alteraciones menstruales
  • Alteraciones en el sueño
  • Te sientes muy hinchado
  • Acné
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Años de experiencia

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Clientes satisfechos

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Recetas saludables

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Formaciones y cursos

Las dietas tienen un final, los buenos hábitos duran para siempre.

Identificaremos los puntos sobre los que intervenir, fijaremos las pautas de alimentación a seguir para que, con tu compromiso, consigas tus objetivos y metas.

Formación constante y actualizada

Aficionada a la cocina, intento aportar ideas sencillas y apetecibles que se adaptan a los gustos y necesidades de cada persona. Cuento con más de 15 años de experiencia en consulta, siendo lo más empática y cercana posible y enriqueciéndome personal y profesionalmente de cada uno de los pacientes que decide confiar en mí.

Colegiada en CODINMA MAD00224

Soy Mayte Hernansanz, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la UAM. He continuado ampliando y actualizando mi formación en distintas especialidades como: Imnunonutrición, Nutrición Clínica, Nutrición en la mujer y BLW o también como Coaching Nutricional. Tengo la suerte de poder sumar mis vivencias personales como madre de dos niñas en el proceso de concepción, gestación, lactancia y alimentación en la infancia.

No consiste en comer poco, sino en comer bien

Entrevista, historia clínica y encuesta alimentaria

Atención personalizada

Estudio antropométrico y medidas de perímetros

Plan nutricional sin cantidades pesadas, ni sustitutivos alimenticios

Definición de objetivos

Apoyo y asesoramiento continuo por whatsapp o email.

Presencial y online

Primera consulta presencial

50€

Revisiones consulta presencial

30€

Primera consulta online

40€

Revisiones consulta online

25€

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El comienzo de la salud es la nutrición

Agenda tu cita

Puedes pedir tu cita conmigo, a través de la web, por email, llamada o whatsApp

Nos presentamos

Te haré una entrevista para conocer tus hábitos y crear tu plan personalizado

Plan personalizado

Te daré tu plan nutricional adaptado a tus necesidades para seguir en casa

Seguimiento

Analizaremos tu evolución hasta que llegues a alcanzar tus objetivos

Reseñas de clientes

Mayte me ha cambiado la vida. Y creo que con esto lo digo todo. Con su ayuda he recuperado mi talla y mi bienestar general. Le estoy y le estaré siempre agradecida.

Bianca Niculae

Experiencia inmejorable. Acudí a ella porque quería controlar menstruación irregular. Gracias a ella conseguí lograr mi objetivo hasta el punto de quedarme embarazada. Me ha acompañado en mis 3 embarazos, postpartos y lactancias.

Lucía Barragán

Muy buen trato y magníficos resultados. Si tienes cualquier problema con algo de la dieta, lo puedes hablar sin problema, que rápidamente te da alguna solución que te ayuda.

Francisco Martín

Súper contenta con Mayte. Empecé con ella a finales de octubre y en marzo había perdido 8 kg. Es muy flexible y va adaptando la alimentación a tus necesidades. Sin duda recomiendo sus servicios.

Marta Lozano

Perdí 20 kg en 6 meses sin tener sensación de esfuerzo ni pasar hambre. Una gran profesional.

Francisco Badolato

Llevo desde Enero de 2022 trabajando con Mayte en mi salud. Desde el primer momento ha hecho un seguimiento de 10, siempre adaptándose a mi vida. No solo he perdido peso, también he aprendido sobre nutrición y salud. Además es un encanto.

Sonia García

    Comer inteligentemente es un arte

    Contacta conmigo si estás en alguna de estas situaciones:

    • Te preocupa la alimentación de tus hijos
    • Quieres perder o ganar peso
    • Tienes alteraciones ginecológicas
    • Tienes dificultad en la concepción
    • Dudas durante la pregestación, gestación y postparto.
    • Te notas muy cansado
    • Alguna patología
    • Alergias o intolerancias alimentarias
    • Alteraciones en el sistema inmunitario
    • Enfermedades inflamatorias
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    Young happy athletic woman having a fruit smoothie for breakfast in the kitchen.

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    Clínica Aequilibrium

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